Фитнес-клуб

Фитнес-клуб приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из перемещений в пространстве, приседаний, подтягиваний, жимовых и тяговых движений или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует росту гибкости, силы, координации и выносливости.

В Фитнес-клуб можно посетить финскую сауну — "товарища" русской бани. Отличие между ними заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, слишком часто болеете простудой, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить здоровье. Администратор проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько минут займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на йогу, аква- и классическую аэробику, боевые искусства или кроссфит.

Компания находится по адресу Тульская область, д. Злобино, КП Рождествено, 3. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (961) 260-77-04. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.