Спортивные объекты

Спортивные объекты приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает план занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, приседаний, подтягиваний, жимовых движений или перемещений в пространстве, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует росту гибкости, скорости, координации, силы и выносливости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что человек без опыта может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.

Кроме того, тут можно посетить следующие занятия:

• аква-аэробику
• кроссфит
• йогу
• боевые искусства
• классическую аэробику

Адрес компании: Тульская область, рп. Ленинский, Механизаторов, 10в. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (487) 277-30-57. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.