Женский фитнес-клуб Rozfit в Донском проезде

Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то лучше всего работать в оборудованном зале, и в Женском фитнес-клубе Rozfit в Донском проезде вам с этим помогут. Суть HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий нужны инвентарь и тренажеры (например, гантели, беговая дорожка, скакалка или турник). Такой вид тренировок подойдет тем, кого привычные упражнения изматывают монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проводятся очень интенсивно, из-за чего одни и те же движения не успевают надоесть.

В Женском фитнес-клубе Rozfit в Донском проезде предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как очень важно здраво рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему заниматься здесь, чтобы потом купить абонемент.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• стретчинг
• боевые искусства
• пилатес
• зумбу
• классическую аэробику

Компания находится по адресу Тульская область, Новомосковск, Донской проезд, 5. Номер телефона: +7 (905) 189-36-33. Сайт: www.fitcurves.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00.