Студия воздушной акробатики Грация предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, так как они довольно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на особо сложных этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это актуально для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо этого, в этом месте можно записаться на стретчинг, EMS-тренировки или фитнес с фитболом.
Адрес компании: Тульская область, Новомосковск, Бережного, 3. Телефон: +7 (902) 845-57-77. Сайт: gratia71.vsite.pro. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.