Спортивно-оздоровительный комплекс Драйв

Спортивно-оздоровительный комплекс Драйв приглашает всех на кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только развить мускулатуру, но и умножить выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и какую роль в них играет кислород. Инструктор подберет вам нагрузку, просчитав ваш максимально возможный пульс, так как кардиотренировки основываются на учащении пульса.

Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь конкретно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, фиксируя позитивные изменения.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• стретчинг
• кроссфит
• пилатес
• классическую аэробику
• йогу и другие

Компания находится по адресу Тула, Доктора Гумилевской, 16. Номер телефона: +7 (487) 240-72-72. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.