Женский фитнес-клуб СамаЯ на улице Металлургов

Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Женском фитнес-клубе СамаЯ на улице Металлургов. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно обращаться с железом, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, так как они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая позитивные изменения.

Кроме того, тут есть возможность посетить боевые искусства, йогу, классическую аэробику, зумбу и другие занятия.

Компания находится по адресу Тула, Металлургов, 89а. Телефон: +7 (903) 841-97-25. Сайт: фитнестула.рф. График работы — пн-пт: 09:00 - 20:00, вс: 10:00 - 13:00.