Yakuzya crossfit-box приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, перемещений, приседаний или отжиманий, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению силы, выносливости, гибкости и координации.
Помимо этого, тут есть возможность посетить кроссфит.
Адрес компании: Тула, Верхняя Краснослободская улица, 19. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (920) 779-18-88. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 21:00.