Студия Твоя йога ждет всех, кому одинаково важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут об основных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и так далее, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Тут у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед тем, как начать посещение, нужно поговорить со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Компания находится по адресу Тульская область, Новомосковск, Рязанское шоссе, 9а. Телефон: +7 (961) 265-64-54. График работы — пн-пт: 09:00 - 18:00.