Велнес-центр И-Талия

Велнес-центр И-Талия приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они весьма просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и занятия спортом помогут увеличить выносливость, избавить от психологической усталости, укрепить мышцы спины и таза и активизировать кровообращение. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.

Помимо того, тут можно записаться на шейпинг, зумбу или стретчинг.

Компания находится по адресу Тула, проспект Ленина, 83Б. Телефон: +7 (487) 270-48-12. Сайт: i-talia.ru. График работы — пн, ср, пт: 09:00 - 21:00, вт, чт: 09:00 - 20:00, сб: 10:00 - 13:00.