Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия балета и растяжки Levita предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет поправить осанку и обрести стройную фигуру.
Здесь у вас получится завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вам оставаться в хорошей форме, но и сможет стать приятным способом скоротать время. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Тула, Фридриха Энгельса, 19а. Узнать необходимую информацию можно на сайте levitafamily.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.