Ледовый дворец в Центральном районе

Ледовый дворец в Центральном районе приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из тяговых движений, отжиманий, перемещений в пространстве, приседаний или подтягиваний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению выносливости, координации, скорости, силы и гибкости.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку человек без опыта легко может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.

Помимо сказанного, тут можно записаться на кроссфит.

Компания ждет посетителей по адресу Тульская область, с. Осиновая Гора, село Осиновая Гора, 2а. Телефон: +7 (487) 233-68-06. Сайт: uss71.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.