Студия фитнеса MNB приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из приседаний, отжиманий, подтягиваний, тяговых движений или перемещений, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению силы, гибкости, скорости, выносливости и координации.
Также здесь проводятся занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и физические упражнения смогут избавить от психологической усталости, укрепить мышцы спины и таза, активизировать кровообращение и увеличить выносливость. Чем здоровее мама, тем легче пройдут роды, поэтому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на стретчинг, боди-балет, йогу или пилатес.
Адрес компании: Тула, Советская улица, 11. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (920) 783-81-11 или на веб-сайте mnbody.ru.