Спорт-клуб NRG
Спорт-клуб NRG приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из тяговых движений, приседаний, подтягиваний, перемещений или выпадов, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению выносливости, координации, силы и гибкости.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер покажет, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих зон.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на кроссфит, классическую аэробику, боевые искусства, шейпинг и прочие виды занятий.
Адрес: Тульская область, Новомосковск, Маяковского, 18/2. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (905) 625-15-45 или на сайте sportgyms.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
