Vlastelin Fitness

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Vlastelin Fitness. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь вас проконсультируют насчет правильного питания. Поскольку у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог для начала опросит вас о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за стрессовых ситуаций и т. п. На основе этой информации диетолог подберет подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить пилатес, йогу, классическую аэробику, фитнес с фитболом и другие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Тула, Коминтерна, 24в. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (487) 271-63-63 или на веб-сайте vlastelinfitness.ru. Рабочий график — пн-пт: 06:30 - 23:00, сб: 09:00 - 22:00, вс: 09:00 - 21:00.