Давно мечтаете научиться танцевать? В Театре-студии современного танца Силентиум эту мечту можно осуществить. Умение выражать чувства при помощи танца — важный навык, и тут вас научат чувствовать музыку. Преподаватель будет следить за выверенной постановкой тела и вашими движениями, потому что в любом направлении — от сальсы до модерна — существуют свои правила. Уроки помогут вам стать увереннее в себе, раскроют ваши творческие возможности и научат вас понимать свое тело.
Также компания приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всего организма, а также поможет исправить осанку и сбросить лишний вес.
Помимо сказанного, тут можно посетить пилатес или боди-балет.
Адрес компании: Тула, Макаренко, 32. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (962) 275-10-33 или на веб-сайте vk.com. График работы — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 11:00 - 18:00.