Если вы желаете укрепить не только свое тело, но и дух, вас сможет заинтересовать Студия йоги Ореол. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Тут у вас получится познакомиться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать отдушиной. До начала занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Тула, Ершова, 27. Сайт: oreolyoga.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.