Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Студия растяжки Lady stretch приглашает вас на занятия. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку новичок может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Кроме того, в этом месте можно посетить йогу или TRX-тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Тула, проспект Ленина, 102Б. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (996) 523-66-51 или на веб-сайте lady-stretch.online. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.