Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия растяжки Lady stretch приглашает вас на занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц всего тела. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет исправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на йогу, пилатес или TRX-тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Тула, Оборонная, 35. Номер телефона: +7 (996) 523-66-51. Сайт: lady-stretch.online. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.