Спортивный клуб IRONMAN

Спортивный клуб IRONMAN приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, жимовых движений, выпадов, подтягиваний или приседаний, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению силы, выносливости, гибкости и координации.

Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, потому что они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный инструктор этого не допустит: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, фиксируя улучшения.

Помимо этого, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• пилатес
• классическую аэробику
• фитнес с фитболом
• кроссфит
• зумбу и другие

Компания находится по адресу Тульская область, городской округ Тула, Калужское шоссе, 2. Номер телефона: +7 (950) 927-77-77. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб: 09:00 - 22:00, вс: 09:00 - 21:00.