Фитнес-клуб Геркулес

Фитнес-клуб Геркулес приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из наклонов, перемещений, подтягиваний, жимовых и тяговых движений или приседаний, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению координации, силы, выносливости и гибкости.

Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих зон.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на пилатес, стретчинг, боевые искусства, йогу и другие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Тула, Макаренко, 11 к1. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (910) 557-88-01. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 17:00, вс: 10:00 - 15:00.