Фитнес-клуб Физкульт приглашает вас на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, приседаний, выпадов, жимовых и тяговых движений или перемещений, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению выносливости, координации, силы, скорости и гибкости.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на трудных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо этого, тут можно записаться на зумбу, кроссфит, стретчинг, пилатес и прочие виды занятий.
Адрес компании: Тульская область, Щекино, Энергетиков, 15. Номер телефона: +7 (929) 071-75-39. Сайт: taplink.cc. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.